Калькулятор ИМТ
Введите рост и вес — калькулятор определит ИМТ и покажет справочный диапазон веса для взрослых.
Категория: нормальный диапазон. Справочный диапазон веса для роста 167 см — 52–69 кг.
Бесплатно · вход через Telegram или VK
ИМТ — скрининговый показатель для взрослых. Он не различает мышечную и жировую массу.
Другие калькуляторы
Калорийность продуктов и рецептов
Здесь появятся КБЖУ на 100 г и порцию, бытовые меры и сборка рецепта из ингредиентов. Макет уже готов для подключения API — временные цифры пользователям не показываем.
Как это считается
Как считается индекс массы тела
ИМТ — это отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах. Для взрослых показатель ниже 18,5 относится к дефициту массы, 18,5–24,9 — к здоровому диапазону, 25–29,9 — к избыточной массе, от 30 — к ожирению.
Категории предназначены для первичной оценки взрослых и не заменяют медицинскую диагностику.
ИМТ = вес (кг) / рост² (м)
Когда ИМТ недостаточно
ИМТ не различает жир и мышечную массу. Поэтому у тренирующегося человека показатель может быть высоким при небольшом количестве жира.
Для более полной картины учитывают обхват талии, состав тела, состояние здоровья и изменение показателей со временем.
Источник методики: Категории ИМТ для взрослых — CDC
Частые вопросы
Для какого возраста подходит калькулятор ИМТ?
Приведённые категории предназначены для взрослых от 20 лет. Для детей и подростков используют возрастные и половые перцентили.
ИМТ показывает процент жира?
Нет. ИМТ использует только рост и вес и не определяет состав тела.
Какой ИМТ считается здоровым?
Для большинства взрослых справочным здоровым диапазоном считается 18,5–24,9 кг/м², но показатель оценивают вместе с другими факторами.
Можно ли поставить диагноз по ИМТ?
Нет. Это скрининговый ориентир. Диагноз и индивидуальные риски оценивает медицинский специалист.